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quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013


terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Mensagem tocante




sábado, 23 de fevereiro de 2013



segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

sábado, 2 de fevereiro de 2013

Aude-se


FELICIDADE


TIMO - EXERCÍCIOS PARA ATIVAR O TIMO, A GLÂNDULA DA FELICIDADE:

No meio do peito, bem atrás do osso que une as costelas (osso externo), fica uma pequena glândula chamada TIMO.

O seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Ela cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando nos stress-amos e mais ainda, quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhido.

Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.

Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativa; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.
Idéias negativas têm mais poder sobre ela do que vírus ou bactérias.

Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas. Um teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa "estou feliz".
Depois repita pensando "estou infeliz".

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz.

As reações são consideradas respostas do TIMO e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."

Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.
O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração- e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

Se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.

Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

a).. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b).. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas.

Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.

Seja Alegre!!!
Seja Feliz!!!


=============================================
Fonte: http:medicine-and-health=


http://lindaciganadooriente.blogspot.pt/2012/07/timo-exercicios-para-ativar-o-timo.html
TIMO - EXERCÍCIOS PARA ATIVAR O TIMO, A GLÂNDULA DA FELICIDADE:

No meio do peito, bem atrás do osso que une as costelas (osso externo), fica
 uma pequena glândula chamada TIMO.

O seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Ela cresce quando

 estamos contentes, encolhe pela metade quando nos stress-amos e
 mais ainda, quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só

 conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhido.

Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência,

 tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam
 timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X
 achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.

Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a

 infância, continua totalmente ativa; é um dos pilares do sistema
 imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal
, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo

 células de defesa na mesma hora.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros

, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.
Idéias negativas têm mais poder sobre ela do que vírus ou bactérias.

Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir

 e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade
, como herpes.

Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação

 geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.
 Um teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com

 força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa "estou feliz".
Depois repita pensando "estou infeliz".

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia

 feliz e enfraquece quando pensa infeliz.

As reações são consideradas respostas do TIMO e o método, que

 tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do
 mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP)
 a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração,

 que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos
, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."

Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação

 real do timo, que só por reflexo envolve o coração.
O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão,

 tem mais a ver com o timo do que com o coração- e é nesse chacra 
que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio
 animal para o estágio humano.

Se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção

 de bem estar e felicidade.

Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

a).. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre

 os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre 
os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura
 bem relaxada.

b).. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas

 contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o
 ritmo assim: uma forte e duas fracas.

Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente,

 enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo,

 fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também
 pulmões, coração, brônquios e garganta.

Seja Alegre!!!
Seja Feliz!!!


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Fonte: http:medicine-and-health=


http://lindaciganadooriente.blogspot.pt/2012/07/timo-exercicios-para-ativar-o-timo.html
http://sandrixreiki.blogspot.com.br/2013/01/felicidade.html?showComment=1359806354107#c3579149069271416681